Faut-Il mettre des chaussures sur un tapis de marche ? comprendre les bénéfices pour votre entraînement
L’utilisation d’un tapis de marche est devenue courante pour ceux qui cherchent à maintenir une condition physique optimale. Mais une interrogation subsiste souvent : doit-on porter des chaussures lors de l’utilisation de cet équipement ? La réponse est un mélange…